概述：
上海是中國最大的城市之一，擁有極高的國際化程度和繁榮的經(jīng)濟生活。而拉薩，則是西藏的首府，是中國西南地區(qū)重要的政治、文化、經(jīng)濟、科技和交通中心。這兩座城市之間的交通聯(lián)系也得到了不斷地加強，鐵路交通成為溝通兩地的快速通道。下面是上海到拉薩的火車時刻表。
上海-拉薩：
目前，上海到拉薩的火車主要分為K、T、Z三種類型，共有9趟列車途徑上海站，依次是：K917/K918、Z166、Z264、Z22、Z164、Z54、Z28和Z166/K168。其中，Z264次列車為上海到拉薩的直達列車，整個車程需要44個小時左右。而其他列車均需要在成都站換乘，整個車程需要3天左右，具體時間以列車運行時刻表為準。需要注意的是，隨著票源的減少和旅游旺季的到來，車票價也相應(yīng)增加，建議提前預(yù)訂車票。
列車概況：
1. K917/K918：這是一趟從上海到西寧的普速列車，全程超過3000公里，車程時間為45小時左右。從西寧站再轉(zhuǎn)車到拉薩，車程時間為26小時左右。四人軟座是比較良心的選擇。
2. Z166：這是上海到拉薩的直達列車之一，全程需要44小時左右，是旅客的首選。該列車設(shè)有硬臥、軟臥、硬座等多種座位，其中硬臥的性價比最高。
3. Z264：這是另一趟上海到拉薩的直達列車，全程時間也是44小時左右。由于該列車的硬座、硬臥、軟座等票種都價格較高，建議選擇軟臥。此外，由于該列車的旅游價值較高，車票數(shù)量有限，預(yù)訂難度較大。
4. 其他列車：在成都站轉(zhuǎn)車的列車中，T22、Z54、Z28等列車都需要較長的停留時間，相對比較不便利。建議旅客選擇一些需要停留時間相對較短、行駛速度相對較快的列車。
小結(jié)：
通過以上內(nèi)容可以了解到，上海到拉薩的列車時刻表比較密集，旅客可以根據(jù)自身需求選擇相應(yīng)的車次和座位類型。同時，在購票時也多加注意車票保留期和隨時變化的車票價格。祝大家在旅途中愉快順利！
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