介紹
星巴克可可粉是許多人喜歡的飲品之一，這種飲品不僅能夠提供人們所需的咖啡因以提供精神能量，而且其豐富的可可味道也能夠帶來美味的味蕾體驗。但是，由于其中含有的糖分和脂肪，星巴克可可粉的熱量也需要被關注。 接下來，我們將一起看看一些常見星巴克可可粉飲品的熱量參考。
低熱量飲品
許多人都意識到為了保持身材或減輕體重而必須限制攝取的熱量。在這些情況下，我們可以選擇較少熱量的星巴克可可粉飲品。
Starbucks Tall Hot Cocoa (無糖) ?
熱量: 63卡路里
Starbucks Grande Hot Cocoa (無糖) ?
熱量: 145卡路里
高熱量飲品
在追求美味的同時我們也要注意飲品中的熱量值，這對于身體的影響是顯而易見的。
Starbucks Salted Caramel Hot Cocoa ?
熱量: 370卡路里
Starbucks Peppermint Hot Cocoa (Whole Milk and Whipped Cream) ?
熱量: 440卡路里
減低熱量的技巧
一些簡單的步驟可以幫助我們減少飲品中的熱量，讓我們來看看這些步驟。
減少奶油和糖份
不要添加額外的糖份
選擇無糖可可粉
選擇更小的份量，如選擇Tall而非Grande
結論
我們可以喝星巴克可可粉來滿足我們的甜食需求，但是需要注意糖份和熱量值，以確保我們的身體得到最好的照顧。
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