個人簡介： 姚明，男，1980年9月12日出生于上海市徐匯區(qū)，前中國男子籃球運動員，司職中鋒，被公認為中國籃球歷史上最偉大的球員之一。
身高： 姚明的身高是7英尺6英寸（2.29米），是世界上最高的NBA球員之一。他的身體高度遠遠超過其他NBA球員，也讓他成為中國籃球的象征。
身高的優(yōu)勢是顯而易見的，它讓姚明在比賽中具備了強大的籃板球、得分和防守能力，同時也成為了中國籃球文化的代表。他的身高也讓他成為了中國體育界的偶像，為中國籃球球迷們帶來了無數(shù)歡樂和夢想。
體重： 姚明的體重在他的身高下是有些超重的。當時姚明在NBA期間的最高體重是311磅（141千克）。但是與體重相比，他的身體素質(zhì)非常好，并且具備出色的靈活性和身體平衡感。這也是他在比賽中能夠保持高水平的原因之一。
姚明的健康問題曾經(jīng)引起過人們的關注。他在NBA生涯的后期出現(xiàn)了多次嚴重的傷病，這也讓人們對他的健康擔憂。但他的身體素質(zhì)和自我維護能力讓他很快回到了賽場，并展現(xiàn)了其卓越的籃球才華。
可以說，姚明的身高和體重都是他籃球生涯的助力和阻力。他的身高讓他在籃球場上具備了超乎尋常的天賦，成為了中國籃球的象征。而他的體重也讓他承受了很大的身體壓力，也讓人們開始關注他的健康問題。
作為中國體育界的代表人物，姚明不僅僅是一個籃球運動員，更是一個體育健康的象征。他的身高和體重也啟示我們，無論是體育運動還是生活中，保持健康的體重和體制是我們身體健康的保障，更是我們健康生活的重要體現(xiàn)。
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