牙膏是人們?nèi)粘？谇蛔o理的必需品，隨著科技和醫(yī)學(xué)的進步，市場上各種牙膏琳瑯滿目，功能各異。但是相信大家都有這樣的經(jīng)歷：買了一支新的牙膏之后，使用一段時間后，牙齒感覺沒有之前干凈，效果大打折扣。究竟是什么導(dǎo)致牙膏效果變差，我們該如何讓牙膏久戰(zhàn)不泄呢？
氟化物是一種具有促進牙齒再礦化和抗齲治療作用的化合物。牙齒受到磨損和腐蝕后，牙釉質(zhì)中的礦物質(zhì)會流失，使得牙釉質(zhì)變薄，若不及時進行修復(fù)，則容易產(chǎn)生蛀牙等問題。氟化物能夠促進牙齒礦物質(zhì)的再礦化，形成牙本質(zhì)并抑制齒菌斑的生長，對于預(yù)防齲齒具有重要意義。因此，選購含有氟化物的牙膏是非常重要的。
牙膏一旦開封，就會與空氣、水分等外界環(huán)境接觸，導(dǎo)致其中的成分發(fā)生變化。因此，儲存牙膏要注意防潮、防曬、避免高溫。建議將已開封的牙膏塞入專用的牙膏擠壓器中，并緊密封口。另外，經(jīng)常更換牙膏，并不要讓牙膏暴露在陽光下，避免牙膏成分流失和發(fā)生質(zhì)變。
正確使用牙膏也是讓牙膏久戰(zhàn)不泄的關(guān)鍵。一般情況下，每次刷牙取適量牙膏的方法是擠出牙膏的長短約等于指甲指沿的尺寸，這樣就足以潤濕牙刷并起到清潔作用。刷牙的時間建議在2-3分鐘，如此即可保證牙齒的清潔度。但是切記不能過度刷牙，會導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，甚至破壞口腔黏膜，引發(fā)不良反應(yīng)。
總之，選購牙齒友好的牙膏，合理儲存和正確使用牙膏，這三方面缺一不可，才能讓牙膏久戰(zhàn)不泄，達到預(yù)期的效果。同時，還需注意飲食習(xí)慣及口腔衛(wèi)生習(xí)慣，這樣，我們的牙齒才能保持健康、美白。
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