紀(jì)昌的第一箭
四年級(jí)的紀(jì)昌參加了射箭俱樂部的活動(dòng)，他對(duì)于射箭這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿了好奇，但并不知道該如何進(jìn)行。挑選好弓、箭后，教練向他講解了射箭的基本動(dòng)作和姿勢(shì)，紀(jì)昌照著教練的要求開始調(diào)整自己的站姿、扣弓姿勢(shì)、瞄準(zhǔn)姿勢(shì)等，最后終于放出了第一只箭。
箭靶上出現(xiàn)了一個(gè)大大的零，在場(chǎng)的教練和隊(duì)友看到后不禁哈哈大笑起來(lái)。紀(jì)昌有點(diǎn)兒尷尬和失落，但更多的是對(duì)自己的練習(xí)方法和精神狀態(tài)的檢討。他想到自己一直都覺得射箭很容易，結(jié)果接連射出好幾個(gè)零。但這并不是射箭本身的錯(cuò)，而是他自己的狀態(tài)和認(rèn)知需要調(diào)整。他決定更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)和練習(xí)，力爭(zhēng)不再出現(xiàn)這樣的情況。
紀(jì)昌的改變
紀(jì)昌開始認(rèn)真地觀察身邊的成功射箭者，和教練學(xué)習(xí)射箭方法和技巧，并在課余時(shí)間主動(dòng)找隊(duì)友練習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)了成功練習(xí)的秘訣：練習(xí)前的態(tài)度和準(zhǔn)備工作。如果心態(tài)不穩(wěn)定或者認(rèn)知有誤，哪怕練習(xí)時(shí)間再長(zhǎng)，練習(xí)效果也不會(huì)好。而有信心、積極、耐心的心態(tài)和完善的練習(xí)計(jì)劃，既可以幫助自己更快地掌握技藝，也可以讓自己在練習(xí)掌握過(guò)程中不斷感受樂趣和挑戰(zhàn)，慢慢愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
紀(jì)昌不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和認(rèn)知，不斷提高自己的技巧和能力。隨著不斷的訓(xùn)練和實(shí)踐，他開始射出了更多的紅心和十分，成為了隊(duì)伍里最出色的箭手之一。他也懂得了“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”的道理，敢于向其他箭手請(qǐng)教和學(xué)習(xí)，并向其他小伙伴傳授自己所學(xué)的知識(shí)。
紀(jì)昌的收獲
射箭讓紀(jì)昌學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)和認(rèn)知，教會(huì)了他什么是良好的準(zhǔn)備和練習(xí)方法，也讓他體會(huì)到了不斷努力和發(fā)掘自身潛力的樂趣。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，紀(jì)昌不僅僅掌握了射箭這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更為自己的成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。他懂得了許多重要的道理，比如說(shuō)：“成功不是偶然而來(lái)的”，“船到橋頭自然直”，“一分耕耘一分收獲”等等。
紀(jì)昌的射箭生涯依然在繼續(xù)，他也一直在努力學(xué)習(xí)和發(fā)掘自己的潛力。生命不息，學(xué)習(xí)不止，正如紀(jì)昌所說(shuō)的，“沒有什么事兒是不努力就能達(dá)到的，只要有心，一切都有可能?！?/p>
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