生活點滴輯 - 你知道的日常小知識
食品保存小技巧
每天都有吃剩的食物，很多人通常會選擇放在冰箱里保存。其實，有一些小技巧可以讓你更好的保存食品，延長它們的保鮮期。比如：把豆腐放在鹽水中保存，可以防止臭味；存放干辣椒時，可以加幾片橘皮，這樣可以減少蟲子和霉菌的產(chǎn)生；分裝好的雞蛋在冰箱中要向上放，這樣可以讓蛋黃不碰到蛋殼，從而不會破裂。
提高自身免疫力的方法
在日常生活中，保持身體健康非常重要。提高自身免疫力可以讓我們更好地抵御各種疾病。有一些小方法可以幫助我們提高免疫力，比如健康飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類和健康蛋白質(zhì)；規(guī)律作息，充足的休息和睡眠時間有助于身體健康；適量運(yùn)動，可以增強(qiáng)身體的免疫和代謝系統(tǒng)的功能。
如何合理利用時間
時間對于大家來說都是相同的，如何合理利用時間是一項極為重要的能力。在日常生活中，人們經(jīng)常會因為各種原因浪費(fèi)時間，比如花費(fèi)大量的時間在社交媒體上。那么，如何合理利用時間？可以嘗試使用番茄工作法，即25分鐘工作，5分鐘休息的方法，可以提高工作效率；學(xué)會拒絕，不必一項一項地都接受，可以避免忙碌和疲勞；利用技術(shù)工具，可以幫助我們更好地規(guī)劃時間和安排日程。
